自由が丘でヨガ
北海道札幌市にあるヨガスタジオ「アルジュナヨガスタジオ」は、数少ないアイアンガーヨガを基礎とし、ロープワークやブロックを使用して脊椎や腰椎を伸ばすことを目的としているヨガスタジオです。
また、一人一人のヨガポーズをじっくり観察し、呼吸と共にリラックス出来ることを大切にし、人間の様々な能力・可能性を最大限に引き出すことを目的としています。
「アルジュナヨガスタジオ」にはビギナー向けから経験者向けまで、5つのコースが設けられており、全ての方がヨガを楽しむことが出来るようになっています。
ヨガ初心者の方、ヨガスタジオ「アルジュナヨガスタジオ」では700円で体験レッスンも行っています。
どうぞお気軽に足をお運び下さい。
「上福岡ヨガセンター」は、シャンティヨガ・セラピーヨガ・マタニティヨガなどを行っているヨガスタジオです。
体力・気力を付けたい方にはシャンティヨガ、体質改善したい方にはセラピーヨガ、妊婦の方にはマタニティヨガ、初心者の方には基礎グループレッスンがお勧めです。
また、ヨガスタジオ「上福岡ヨガセンター」ではヨガマッサージも行っています。
「上福岡ヨガセンター」の会員の方は通常2,000円のところ、半額の1,000円でヨガマッサージを受けることが出来ます。
腰痛・肩こり・頭痛・不眠症等の症状がある方にお勧めです。
入会金10,000円、月4回のレッスンで6,000円、月6回のレッスンで8,000円、月8〜12回のレッスンで10,000円となっています。
初回体験料は2,000円です。
様々な種類のヨガを受けてみたい方、ヨガスタジオ「上福岡ヨガセンター」に行って見られませんか。
ヨガをはじめるのに年齢は関係ありませんが、高齢者の方は注意しながらヨガを行うことをおすすめします。ある程度の年齢になってから健康維持のために、ヨガを始めたいと考える方は大勢います。年齢が40代以上になって初めてヨガをはじめる方は、少しだけ注意を払うことで、安全にヨガの健康効果を実感できるはずです。一番大切な注意点は、無理をしないことです。ヨガのポーズはただでさえ無理な姿勢をつくるものです。
「岩盤ヨガスタジオD-JA」は、岩盤の上でヨガを行う女性専用のヨガスタジオです。
「岩盤ヨガスタジオD-JA」は、岩盤の温熱だけで温度35℃、湿度60%の空間を作り出しています。
その為、空調で温度調節をしないので肌が乾燥したり、酸欠になったりと体に無理な負担がかからず、長時間のレッスンも安心して受けることが出来ます。
また「岩盤ヨガスタジオD-JA」は、無理なく続けられるヨガをコンセプトにハタヨガを行っています。
設備も充実しており、シャワールーム・メイクルーム・ロッカールーム・リラックススペース・リセットスペース等が完備されています。
皆さんも他のヨガスタジオでは味わえない岩盤ヨガを「岩盤ヨガスタジオD-JA」で受けて見られませんか。
無料見学も行っていますので、ぜひ足を運んでみて下さい。
ヨガ オススメ店舗・クリニック
太陽ヨガカルチャーセンター
073-456-4195
640-8464和歌山県和歌山市市小路２７２−１
ヨガ教室
近井俊雄
0877-24-4727
763-0013香川県丸亀市城東町１丁目２−３６
ヨガ教室
井上道子ヨガ教室
046-281-3103
243-0307神奈川県愛甲郡愛川町半原１６７２−２
インド五千年の秘法「ヨガ」の世界を体験して見ませんか？
ヨガ教室
エーススポーツクラブ
098-850-6650
901-0201沖縄県豊見城市字真玉橋１３５−２−Ｇ
http://www.ace-club.jp
ace-club@tontonme.ne.jp
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